Eti Form Mısır Patlağı Tostu

En sevdiğim tariflerden biri bu, eee tabikide ''Uydurmasyon'' :))

Malzemeler
 -Dilediğiniz kadar Eti Form Pirinç Patlağı (Tanesi 25 kalori)
- Dilimli Kaşar Peyniri (Her pirinç patlağı için 1 dilim - 1 dilimi 50 kalori)
- İsteğinize göre az kalorili besinler mesela, salatalık, marul, 1 dilim jambon, baharatlar gibi

 

Peynirimizi fırında eritiyoruz... 

Ve pirinç patlağımızın üzerine koyuyoruz, evet gerçekten çok ama çok basit ve sadece 75 kalori !!!

Hepinize iyi rejimler diliyorum... :))